Qigong für Frauen
Donnerstag, 27. August 2026 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | H30160 |
| Dozentin |
Katrin Ripa
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| erster Termin | Donnerstag, 27.08.2026 16:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 28.01.2027 16:00–17:30 Uhr |
| Gebühr | 113,80 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Qi Gong hilft uns wieder eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln. Das Nervensystem wird gestärkt und die körpereigene Regulierung wird angeregt. Die Übungen können dabei helfen, die Lebenskräfte zu bewahren, mit Alltagssituationen besser umzugehen und flexibel zu bleiben. Der Unterricht enthält Übungen aus dem stillen, sowie dem bewegten Qi Gong, Hormon Qi Gong, Atemübungen und Entspannung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 27.08.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 2. | Do., 03.09.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 3. | Do., 17.09.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 4. | Do., 24.09.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 5. | Do., 01.10.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 6. | Do., 08.10.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 7. | Do., 29.10.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 8. | Do., 05.11.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 9. | Do., 12.11.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 10. | Do., 19.11.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 11. | Do., 26.11.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 12. | Do., 03.12.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 13. | Do., 10.12.2026 | 16:00–17:30 Uhr |
| 14. | Do., 14.01.2027 | 16:00–17:30 Uhr |
| 15. | Do., 21.01.2027 | 16:00–17:30 Uhr |
| 16. | Do., 28.01.2027 | 16:00–17:30 Uhr |